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家族旅行 [家族]

2015年3月26日 1日目 No.1


The 家族旅行~(^^)の始まりです。

結婚25周年記念

娘の大学卒業記念

娘の誕生日記念

娘の国家試験終了記念

という名目で~(^^)

広島を午前2時出発・・・・

和歌山県白浜へ向けて

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珈琲 [備忘録]

娘が卒業記念の会でビンゴで当たったそうな・・・・

それが

ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ

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え!

お父さんは娘に売りつけられました・・・・策略にはまった父親

以前のミラーレスカメラのレンズ代を無しねって・・・・

まあ、ええか!どうせ返してくれると思ってなかったから



何とこれが届く日にお父さんはキューさんが通ってる珈琲豆屋 大和へ

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本格的珈琲の事は知識のない私は一から教えていただきました。

爽やかな店長

通いそうです。


試飲をいっぱいさせていただき

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好みの味

うん~よくわからん

でも自分で豆からひいて飲んでみたいよ

三種類を購入しました。

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Amazonでミルも買って

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今日は仕事も昼までなので、誰もいない自宅でのんびりお気に入りの珈琲飲んでます。


カメラ買い替え [カメラ]

ミラーレス一眼導入で出番のなくなった数年前に買った Canon EOS40D 

これはレンズ18-200mm使ってましたが、倉庫の肥やしになるばかり

重たいので最近はミラーレスばかり

そこで、軽量コンパクトのEOS Kiss X7

後継型のX8iが出たこともありお安くなってました。

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ボディを下取りに出して単焦点のパンケーキレンズ EF-S24mm F2.8 STMを買って装着

これで3台体制完了


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今晩から和歌山県勝浦へ向けて出発します。

一泊の家族旅行でございます。

帰りは吉丸さんとお会いして、京都で観光と買い物して深夜帰ります。


娘の卒業式 [家族]

3月20日 娘が通った大学の卒業式がありました。

着付けも3時過ぎ起きで写真館へ

大変なんだ~

写真の注文も済ませていったん帰宅して、学校へ向かいます。

国家試験を明後日に控えて気持ちに余裕がないのですケロ

無事終了

よく頑張ったと思いますよ

私よりは・・・・



4月からは就職

まだまだ大変だね。

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ヘプコ&ベッカー  [セロー250]

セローに装着しているALU-EXCLUSIV トップケース 45L

ヘプコ&ベッカーの取り付けを見てみましょう

ボックスは裏側にキーで開け閉めするベースがあります。

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ボックスを外すとこんな感じです。

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既存のツーリングセローキャリアは大きいですが、既存の穴を使うとシートにかかって外せなくなります。

メンテナンスで開け閉めも大事なので、穴をあけて取り付け位置を変えて装着

ボックスが後側に移動

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こんな感じですが参考になりましたでしょうか

説明不足ですみません 

セローで とびしま海道~大崎上島 [ちょこっと徘徊(日帰り)]

ブログお友達の きゅーさん が先日大崎上島へトコトコツーをされていました。

私も以前から大崎上島の 清風館 で日帰り入浴したいと思っいたので、ついでに先日全線開通した東広島呉自動車道も通りましょう

更にとびしま海道も通ります。

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近くのお友達 [キャンプ関連]

朝から人生の大先輩nojyukuさん家へ

これいただきに・・・

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仙人風呂キャンプで大阪のmioさんに手持ちを差し上げたので再びもらっちゃいます。

これだけいただきました。

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今日は昼からお仕事ヒロキチ

今から車検に出す前のnojyukuさんありがとう


帰宅して

先日買った固形燃料のストーブでご飯を炊き

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上手にできました!





アルコールバーナーで袋ラーメン

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こちらも美味しくいただきました。





来月車検のRT

パットの残量確認しました。

5ミリくらいかな~

自分で交換するか、お店に出すか迷いますね。

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物入りの季節です。





保健婦さん [備忘録]

以前、2013年5月8日に勤務先の健康診断の数値結果が悪かった~

ヘモグロビンa1cの値が 7.8・・・・・

他、血圧から血糖値そしてメタボ

健康に全く興味もなくひたすら暴飲暴食を続けていた結果です。



以前からお世話になってる脳外科の先生の所でも同検査を

同じ数値結果であった。



そしてこの時期5月14日~

吉丸さん、マイナリストの方々と合流して

阿蘇~南九州へツーリングをしていました。


宿泊は阿蘇カイザーベルクに宿泊しましたが、今まで経験したことのない早朝の足の痙攣

こむら返りともいうのか?

数時間苦しんで、やっと動けるようになりました。


その時のツーリング記事は こちら


確かに、その頃は家の階段を上がるのもしんどい

足の皮膚が突然痛い・・・数分で他の箇所が痛くなる

何だか体調が変だな~て薄々感じていました。


ここ最近は、その後の健康診断の結果が良くなってきたもので暴飲暴食開始

特にインスタントラーメンがお好き


体重が7キロ増えて、バイクパンツも苦しくなってきました。

ああ~痩せないと

って思っていたら、今回勤務先の保健婦さんから呼び出しをいただき不安・・・

昨日は面談


話の内容は、あの最悪の数値から1年間で健康的な数値に戻したことに興味があったそうな~

今回、また目標値を設定を宣言したので、痩せましょう


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スマホのアプリで再び毎日の体重管理開始

過去の健康診断の結果を時系列でスマホのアプリへ入力すると、メールでエクセルの書式にしてPCへ送れる優れもの

やっと、再びダイエット始める決意が出来ましたとさ!

4月末に向けて [備忘録]

今日は仕事も昼過ぎまでだったので本屋へ

立ち読みタイム~

Amazonで本を買うのですが、内容も見ないで継続購入すると

全く見ない本もあったりしてもったいない


オフ車を買ったので、そんな本を買ってみました。

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気軽に履けるブーツも欲しいな~

またまた物欲が・・・・

本格的に走る技量はありませんが・・・・


4月と10月は定例になってる鰹キャンプに初めて参加させてもらうことに

キャンプ日にちが決まってるので有休申請も早めに済ませました。

一か月半前で勤務予定表ができる前でないとなかなか休めません

現在火曜日~水曜日休み

早く土曜日~日曜日休みにならないかな~

6月末から9月くらいがその休日パターンになる予定



やっぱり四国にはセローでしょう

酷道439をセローで快走ですね。

さて、どこに寄って行きましょうか


奥さんと [備忘録]

朝から奥さんと定期検診へ

体重が7キロ増えており、怒られましたよ



終わって5月末のSSTRの出発点を探しましょう

条件は・・・

①日の出が見れる所
②海岸沿い


ありましたよ、いい所が

車も入るし、横にはトイレ付公園

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これで一安心

さて、奥さんが行きたがっていた

マフィンと焼き菓子のお店 MC

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帰宅していっぱい食べましたとさ

また太ってしましました。